凛のすてきな毎日

残暑が厳しい毎日ですが、大分で迎えた初めての夏を振り返ってみました。


夏と云えば…


西瓜、ぶどう、ところてん、素麺、冷やし中華、韓国冷麺、ざるそば、かき氷、食べ物ばっかり(^_^;)


では、もう一度…


お盆、お墓参り、お化け、肝試し、呪い、陰陽師？？？？何か怖いものばっかり
(^_^;)


再びもう一度…


ひまわり、風鈴、花火、火傷、病院…病院……点滴…病院…点滴…私にとってこの夏外せないkey word (*^_^*)


そろそろ秋を感じる季節になりましたね遠くで虫の声が聞こえます。


思えば、この夏…３ヵ月前からあらゆるダイエット（寒天・手作りおからクッキー・ヨガ風ストレッチなど）に励み、めでたく３キロマイナスで感無量だった私。だけど、その後あっさりと１キロ増となって危機感を感じていましたが、夏バテから体調崩してからは簡単に１０日で３キロマイナスを記録！！結果、計５キロダイエット成功でした！！！ （成功と言って良いの？）

ヽ(゜▽、゜)ノ


一時は鏡に映る平井堅さんのような形相に危機感を感じましたが、今ではすっかり元通り♪


従って、この夏の教訓…


１つ】呉々も猛暑の中、エコ対策だからとエアコン我慢大会もほどほどに(*^ー^)ノ


２つ】水分をマメに採りましょう（塩分摂取も忘れずに）


さて、いよいよ人恋しい季節に突入です。いかに楽しく過ごせるかが大きな課題になりそうです。



(Θ_Θ)