凛のすてきな毎日

近年、社会的に、そして家庭的にも子供から大人まであらゆるストレスが重くのしかかり、精神的なものが原因で色んな病を引き起こす時代になりましたよね〜。

音楽を使いうことによって心を癒やしたり、やる気を起こしたり、また病も快方に向かうことが立証されて、音楽療法というものが生まれ、今は色んな病院や施設で実践され、音楽療法士を目指す方も増えましたね。

私はいつも音楽と一緒なので、その効果を日頃から自ら体験済みということになるかな(笑)

というか、まだそれ程病んではいないのか…いや、私の場合病むというより何かが抜けていると言ったほうがいい。


音楽療法といっても、何も難しく考える必要はなくて、前向きに元気が欲しい時はそういう曲をチョイスする。

思い切り泣きたい時はどっぷり泣ける曲を聴く、そんな感じでいいのかも？(笑)

因みに、私が即効にやる気がメラメラ湧いてくる曲のベスト１☆

葉加瀬太郎with小松亮太『情熱大陸』のメインテーマ！！


どんなにヘコんでいようとも！！初めの16小節でメラメラしてきて、天空から光が射してきます！
！！！！


しかし、今日の私は元気になりたかったのに、何を間違ったのか朝からニューシネマパラダイスを聴いて、ひとり郷愁にふけウルウルしてしまいました。







お昼なに食べよっかなぁーっ♪